การดื่มน้ำอัลคาไลน์ จะช่วยให้ร่างกายลดความเสี่ยงในการสูญเสียน้ำ และร่างกายยังสามารถกักเก็บน้ำได้
Indeed, spring water is usually more alkaline than tap water since it flows as a result of layers of mineral-rich rock, which leach into your water and boost its alkalinity. On the other hand, some spring waters are neutral or even a little acidic – it relies on the community geology the place the spring is situated.
ที่สำคัญยังสามารถส่งผลทำให้ร่างกายเกิดภาวะเป็นด่าง ซึ่งจะมีผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหาร
รู้หรือไม่ว่าการที่ร่างกายมีกรดมากเกินไปอาจส่งผลให้ร่างกายสูญเสียพลังงานง่ายขึ้น สังเกตได้จากอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ง่วงนอน ซึ่งการดื่มน้ำด่างจะช่วยฟื้นฟูระดับพลังงานในร่างกายที่สูญเสียไปจากกรดเกิน เนื่องจากน้ำด่างจะปรับสมดุลความเป็นกรดด่างในร่างกายให้แก่ผู้ดื่ม
Biology of Sport: "The impact of mineral-based alkaline water on hydration status as well as the metabolic response to brief-term anaerobic workout"
เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส
การศึกษาบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่า น้ำดื่มอัลคาไลน์ อาจช่วยชะลอการสูญเสียมวลกระดูก แต่ยังไม่ชัดเจนว่าจะรักษาประโยชน์ในระยะยาวได้หรือไม่ บางคนบอกว่า น้ำดื่มอัลคาไลน์สามารถช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง และโรคหัวใจ เป็นต้น อย่างไรก็ตามมีหลักฐานที่น่าเชื่อถือเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สามารถสนับสนุนการอ้างอิงดังกล่าว
ผู้ที่อยู่ในช่วงรักษาโรคมะเร็ง เนื่องจากกระบวนการดูดซึมแร่ธาตุเข้าสู่ร่างกายของผู้ป่วยเหล่านี้จะต้องใช้พลังงานสูง อาจมีอาการเหนื่อยง่ายกว่าปกติ
หย่อนถ่านลงในเหยือกน้ำที่เตรียมไว้ ถ้าเหยือกมีฝาปิดก็ปิดฝาได้ ถ้าหากไม่มีฝา ให้ใช้พลาสติกหุ้มปิดปากเหยือก
รักษาอุณหภูมิของร่างกายไม่ให้ร้อนจนเกินไป
Ad cookies are น้ำด่าง คืออะไร employed to deliver visitors with relevant advertisements and marketing campaigns. These cookies monitor readers across Web sites and collect information to offer custom made ads. Other people Other people
ด้วยคุณสมบัติของน้ำด่างที่มีโมเลกุลเล็ก, มีค่าความเป็นด่างในระดับพอดี และมีแร่ธาตุจำเป็นต่อร่างกาย จึงทำให้น้ำด่างเหมาะสำหรับการดื่มกิน โดยประโยชน์ของน้ำด่างที่ดีต่อร่างกายมีดังนี้
จากที่กล่าวมาข้างต้นจะเห็นว่าประโยชน์ของน้ำด่างนั้นถือว่าเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย เนื่องจากน้ำด่างช่วยดูแลสุขภาพร่างกายได้ในระยะยาว แต่ในทางกลับกันน้ำด่างก็ถือว่าไม่เหมาะสำหรับคนบางกลุ่ม อันเนื่องมาจากปัญหาทางด้านสุขภาพ หากคุณมีปัญหาเหล่านี้แต่ต้องการดื่มน้ำแร่ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจดื่ม สำหรับผู้ที่ไม่ควรดื่ม มีดังนี้
ช่วยขับล้างพิษออกจากร่างกาย เพราะมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ